F.A.Q
Comment se passe la première séance ?
L'objectif pour moi sera d'apprendre à vous connaître dans votre entièreté. Votre histoire passée et présente, votre environnement, vos aspirations...
L'objectif pour vous sera d'exprimer vos attentes thérapeutiques mais également de voir si mon approche et mon accompagnement vous conviennent.
Il y a beaucoup de très bon.ne.s thérapeutes qui proposent toutes sortes de thérapies. Cependant, plus que le type de thérapie, le plus grand moteur de changement est la relation thérapeutique qui se développera entre vous et moi.
La première séance va donc vous permettre de sentir si vous pouvez/avez envie de me faire confiance pour vous accompagner sur ce chemin.
Combien de temps dure
une consultation ?
Pour les thérapies individuelles, les consultations durent 50 minutes.
Quant aux thérapies de couple, leur durée
s'étend à 1h30.
Comment savoir de combien de consultations j'ai besoin ?
Nous pouvons travailler ensemble de manière ouverte, sans date d'expiration, tant que vous le jugez utile et bénéfique.
Vouloir débuter une thérapie, cela veut-il dire que quelque chose cloche chez moi ?
Non, rien ne cloche chez vous :)
Voyez plutôt l'engagement dans une thérapie comme un investissement sur vous-même. Une manière de prendre soin de votre santé mentale au présent pour vous assurer une meilleure appréhension de votre environnement et de vos relations dans le futur.
Une interrogation complémentaire ?
N'hésitez pas à me contacter ! :)
Que se passe t-il lors d'une consultation ?
Il n'y a pas de consultation type.
Vous êtes libre d'y déposer ce que vous souhaitez : événements du quotidien, (re)sentiments, réflexions, dilemmes, aspirations, souvenirs ou encore rêves..
Formé à l'accompagnement thérapeutique, mon rôle sera de vous offrir un environnement sûr et accueillant dans lequel vous pourrez explorer ce qui est présent pour vous.
Un.e thérapeute ne solutionne pas vos questionnements à votre place. Iel vous aide plutôt à les clarifier afin que vous puissiez les résoudre par vous-même tout en vous apportant leur soutien et expertise.
L'objectif de la thérapie, si t'en est qu'il y en ait un, est de vous rendre plus autonome, et non plus dépendant.
Comment prendre rendez-vous ?
Pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail ou au moyen du formulaire de contact.
Précisez-moi vos disponibilités et je ne manquerai pas de revenir vers vous.
Lae psychopraticien.ne est-iel soumis au secret professionnel ?
Tout ce que vous déposez en cabinet rentre dans le cadre confidentiel de la thérapie et n'en sort pas.
Exception faîtes si vous deviez représenter un danger pour vous-même ou pour autrui, auquel cas les parties concernées seraient informées.
Combien coûte
une consultation ?
Pour les thérapies individuelles, la consultation s'élève à 65€ en visio et 75€ en walk to talk.
Quant aux thérapies de couple, leur coût est de 90€ par séance.
Toutefois, prendre soin de sa santé mentale devrait être accessible à tou.te.s.
C'est pourquoi, n'hésitez pas à me faire part de toute difficulté financière afin que nous puissions trouver ensemble une solution pour continuer notre travail dans des conditions qui conviennent à toutes les parties.