Il est tant de beauté dans tout ce qui commence. 
Et si vous êtes actuellement en train de lire ces quelques lignes, c'est que vous avez décidé de commencer à prendre soin de vous, et pour ce joli et courageux geste envers vous-même, bravo.

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Nous connaissons toustes des défis et les raisons qui nous poussent à suivre une thérapie sont nombreuses :

• Difficultés relationnelles ;

• Estime et confiance en soi ;

• Difficultés à trouver sa place ; 

• Questionnement identitaire ;

• Gestion du stress, de l'anxiété ;

• Deuil, ruptures et séparations ;

• Violences systémiques (sexisme, racisme, lgbtiphobies...) ;

• Violences sexistes et sexuelles ;

• Perte de sens ;

Et tant d'autres...​

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Le lien à l'autre, qu'il soit de nature amicale, amoureuse ou encore filiale, est un facteur clef de notre bien-être.

Toutefois, si les multiplications et la conjugaison nous sont enseignées à l'école, nulle part dans les livres ne se cachent un théorème permettant de créer et de faire fructifier des relations épanouissantes.

 

C'est là que la thérapie entre en jeu. Elle permet d'examiner notre manière d'être au monde et nous offre une vision plus claire de nos relations à nous-même, aux autres et à notre environnement. 

 

La relation thérapeute-patient·e, quant à elle, se co-crée et est au coeur du processus thérapeutique. 
Si lae patient·e est acteur·ice du changement, la relation en est le moteur. 

L'ambition ici, si tant est qu'il y en ait une, est de vous permettre d'accéder à une plus grande autonomie tout en réinjectant de la créativité et de la responsabilité dans votre vie. Tout cela non pas pour créer une meilleure version de vous-même mais pour vous aider à faire vivre votre version préférée.

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